清河之妖提示您:看后求收藏(风语小说网www.lunachina.net),接着再看更方便。

安保人员的日常包括大量的体能训练。

在长跑的中段,老四感受到体力的明显透支,他的肺部像是要燃烧起来一样,每一次深呼吸都带着刺痛。汗水从他的额头和背部自由地流淌,湿透了他身上的轻薄运动服。这种特制的服饰确实比以往更透气,设计上更注重帮助身体散热,但在这炽热的阳光下,每一步都让老四感到前所未有的疲惫。

前方,老大的身影始终稳健如一,他那平均而有力的步伐似乎与周围世界格格不入。他的呼吸几乎听不到任何波动,均匀有序,好像长跑对他来说只不过是一件轻松的日常活动。

紧随其后的老二今天的状态显然不如往日。他通常能与老大并肩而行,甚至在许多时候体能更胜一筹。然而今天,老二的脸色有些苍白,汗水比往常多得多,衣服已经湿透贴身。他的呼吸声重且急促,显然是疲惫的表现,黑眼圈和额头上密集的汗水揭示了他近期可能的睡眠不足。

与此同时,老三在老四旁边保持着一定的距离,他对老四的关注似乎多了几分。尽管长跑对他来说同样是挑战,老三却保持着相对轻松的状态,他的眼睛不时地偏向老四,关注他的反应和肌肤上密集的汗珠。

着老四逐渐感到步伐混乱,老三注意到了他的困境,“要帮忙吗?”他问,语气里带着真诚的关切。老四点点头,感激这份及时的援手。

老三随即开始指导老四调整步伐和呼吸节奏。他教老四如何通过调整呼吸深度来更有效地利用每一次呼吸,如何调整步幅来减少能量消耗。在老三的帮助下,老四渐渐找回了节奏,感觉整体上更能适应这场持续的体能测试。

长跑结束时,他们都疲惫不堪地蹲坐在,老大递给老四一块毛巾,提醒道:“赶紧擦擦,轻薄的衣服虽然凉快,但结束后可能会让你更快地散热,小心着凉。”老四感谢地接过毛巾,擦去脸上和颈部的汗水。

就在这时,老四环顾四周,想找找老二的身影,但那人已经不知去向。这让老四心中掠过一丝担忧。

当一天的训练终于落下帷幕,n-32小队的成员们步履蹒跚地返回他们的寝室。疲惫不仅写在每个人的脸上,还从他们浸透汗水的服装中蒸发出来,带着一股浓郁的汗味和体味。在庄园,是安保人员有严格的日常卫生要求,这其中包括每天的洗漱和清洁。

在庄园中,所有安保人员都被要求每天至少洗漱两次:早晨起床时和晚上睡前。此外,每次排泄后也必须进行清洁,以保持个人卫生。洗

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
被迫勾引小叔后被强上了

被迫勾引小叔后被强上了

初温
高辣 连载 0万字
妖冶成性

妖冶成性

不染红尘
被打开身体密码的女人,丢掉爱情与廉耻,所剩无几的理智无法阻止身体欲望之潮涌,寻欢成为生命全部,有什么是纵情一场不能解决的,那就再来一次。主线:继母子。辅线:各种。
高辣 连载 2万字
女尊之淫仙欲梦

女尊之淫仙欲梦

羞羞兔
农家凡女魏音家中老牛突然开口说话,说在湖中有七个鸡巴大卵蛋大的男仙会在湖中洗澡,只要拿了男仙的仙衣,他就只能留在凡间做她的夫君,天天给她玩鸡巴玩大奶卵蛋。?? ? 性转版的牛郎织女,一个普通农女对天上高贵的七仙男这样那样的故事,看惯了奇葩新闻产生的脑洞,凭什么只能男人猥琐女人,女人就不能玩男人。? 雄竞雄竞雄竞!?只想玩大鸡巴的涩涩女主???? ? 恋爱脑倒贴大鸡巴精液奶牛七皇子:哥哥,你就让她
高辣 连载 2万字
[综漫同人]然而NPC又做错了什么

[综漫同人]然而NPC又做错了什么

樾玥
曾经是个换装游戏npc的渚赫,现在是港口黑手五大干部之一,一直勤勤恳恳工作。和港口一枝花并称为afia唯剩的良心。直到有一天,沉默已久的系统面板发布任务。找到叛逃者,然后杀了他。渚赫:……他的工可是好几份,朋友你说的是哪家叛逃者?无论如何,是时候打开我珍藏多年的衣柜,进行服装搭配了。逃亡路上的前黑x党干部:?正是发出“那我就是大义。”独立宣言的教主:?这是什么奇怪搭配?不要问,问就是搭配分数最高
高辣 连载 36万字
别安

别安

枸兹
季见予向来喜欢那种穷得要死的小白花。只可惜,苏冷能和他成为青梅竹马,就是因为和他一样——家境殷实,有种与生俱来的优越感,毒舌又冷漠。他不喜欢苏冷,苏冷也不想迎合他口味。高中两人成为情侣,旁人都觉得这是两个富家子弟在游戏人间,所以苏冷劈腿季见予兄弟根本算不上什么惊天动地的八卦。发疯的只有季见予。“苏冷,你就是在报复我,你小学喜欢我我不喜欢你。”苏冷把烟塞到他爆红的唇里,“对啊,所以你现在喜欢我,我
高辣 连载 50万字
臣服于她(NPH)

臣服于她(NPH)

十月盛夏
父母商业联姻生了两个孩子后火速离婚,哥哥祁景延跟了爸爸,而盛夏跟了她妈盛瑾女士。盛瑾女士最大的爱好是包养小白脸,于是在盛瑾女士的熏染下,盛夏的人生信条就是天大地大,上床最大,至于爱情,去他妈的。
高辣 连载 2万字