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云鸾掀起自己的裙摆，露出了脚踝处绑着的两个不太大的沙袋，“喏，我给自己绑了沙袋，慢些正常，你不用管我，别耽误你训练了。”
“行，既然你没事，那我先走了。”李虎臣说完，快步往前跑去。
接下来的一个多时辰，云鸾的速度虽然慢，却也是在咬牙坚持环绕灵药园跑了两个圈之后才停下脚步，她双手撑着膝盖喘着粗气。
此时，身上的衣裳已经完全汗湿，初冬的寒风吹在身上，给她带来了丝丝凉意。
她感觉自己上辈子吃的苦加起来都没这几天多。
回到住处，云鸾先擦洗一番换上干净衣裳，又用温热的毛巾揉了揉有些哆嗦的双腿，才拿了灵石坐在床上修炼起来。
一直闭目疗伤的小黑猫跃下房梁，蹲坐在云鸾身旁继续疗伤。
……
许是昨夜将双腿揉了大半个时辰的缘故，肌肉得到了放松，今日虽仍旧有些酸软，但相比于大多数人而言，这种情况要好了许多。
所以早晨云鸾在药田里浇水除草的时候，双脚虽然仍旧绑着沙包，动作却比大多数人都利索。
“云鸾师妹，小依师妹，你们随我来。”不远处挎着小篮子的林双朝着两人的方向喊道。
云鸾和钱小依听罢，赶忙从地里站起身，随着林双往远处走去。
她领着两人翻越了一座山头，来到一处被篱笆圈起来的药园前，推门而入。
“今日炼丹阁有师兄过来说最近丹比缺了不少药材，你们将这块药田中的毕节草采摘了。”她一边说，一边拿着小剪刀给两人示范，“只需像我这样，用小剪子剪下根茎以上的部分就行了，毕节草生命力顽强，留下根茎来年它又能自己长出来。”
云鸾和钱小依应了一声，开始学着林双的模样采摘毕节草。
毕节草只是极其普通的一味灵草，采摘也难度不高，林双在一旁看着两人采摘手法正确便去采摘别的药材了。
钱小依一边采摘毕节草，蹙着眉头嘀咕道，“这两天事情做了不少，引气入体还是没有进展，愁死人了。”
云鸾头也没抬的将一株毕节草采摘下来，小心翼翼的放进篮子中，“是遇到什么困难了吗？”
钱小依有些懊恼的说道，“这两天我尝试着引导灵力进入体内，一直没有进展，本以为昨夜在闭关室外引气入体会顺利，结果只能眼睁睁看着灵气在我周围穿梭，最终颗粒无收。”
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